昨日のタッキーセミナー3セットの疲れと、サッカー観戦の寝不足から、今日は完全休養...。
先日、五島長崎国際トライアスロンの参加決定通知書が届いた。アイアンマンブランドではなくなったけど、距離は同じ。6月の本番に向けて、ちゃんと練習しなくっちゃ。
そして、昨日買った「OSJ BIBLE」。DVDの付録付き。DVDには、私も映っている。Team ZAIMOKUZAの特集もあり、身内としては楽しめる内容だった。
さて、来月前半のイベントは、トレーニングキャンプと三浦半島縦走トレイルラン。まだまだ、走り込みが足りないし、SwimもBikeも練習しなくちゃね。
1月の練習
Swim：14,650m
Bike：171km
Run：121km（湘南国際マラソンあり）
練習時間：35.5時間
2 件のコメント:
こんにちは～
昨日仕事で公田町に行きましたよ。
家のすぐそばを通りました。
やっぱり千葉からは遠かった～
OSJバイブル早く振り込まなきゃ・・・
こん＊＊は、onoさん。
公田とは、すぐそばですね。
今度、プライベートでお越しください。
OSJバイブルでは、onoさん目立ってますよ。
では。
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