アップ後、200m×7本（50mずつのスイム→キック→プル→スイムを5'00"サークル）。苦手なキックでは、どんどん遅れる(T_T)…。最後は、50m×5本（55"サークル）。今の自分には厳しいサークル。案の定、最初は50秒で帰ってきて、5秒程度の休みがあったものの、それは2本目まで。3本目以降は、休みもなくなって、すぐにスタート。5本だから、出来たって感じだった。
【今日の練習：Swim】
25m×8本（45”）アップ
200m×7本（5’00”）（50mずつのスイム→キック→プル→スイム）
50m×5本（55"）クロール
合計：1,850m
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