湘南海岸沿いLSDラン

今日は、昨日できなかったLSDランを実施。それも、かみさんの実家の西鎌倉から、湘南のビーチ沿いのサイクリングロード（江ノ島〜柳島）を走る。往復26ｋｍ。走り始めから、太ももに疲れを感じるけど、かまわずに走る。痛くなるわけではないけど、あんまり走れない。そういえば、去年は箱根駅伝の時にフルマラソンの距離を走って、自信をつけたけど、今年はこの距離がやっと。月末にはフルを走れるのだろうか？まあ、今度の週末、その次の３連休を生かして、フルマラソン用に体を慣らすしかないかな？まあ、何とかなるべ。今日は、おニューのCW−Xの五本指ソックスを使用。五本指ソックスは、愛用品。ユニクロでもあんまり変わらないかな？

今日の練習

RUN:26.76km,2:54:48,6:31min/km

おまけ

今日、録画していた昨日のNHKプロフェッショナル仕事の流儀のイチロースペシャルを見た。なんか、すごく感動し、参考になった。今月22日には、イチローのインタービュー特集らしい。また録画しなきゃ。