keitaroのトライアスロン練習日記（旧keitaroのめざせアイアンマン！）

私「keitaro」のトライアスロンの練習日記です。トライアスロンのロングレースの「完走」を目指す初心者の方々が、参考にしていただければと思い、恥ずかしい(^_^;)記録を公開します。この程度の練習でも完走はできます（多分）。「上位」を目指す方は、他の方のブログを参考にして下さいm(_ _)m。

2008年1月26日土曜日

朝、セサミのマスターズへ。今日の練習は、二軸クロールの練習。後半は200m個人メドレー。今年に入って毎週土曜日泳いでいるせいか、少しずつ泳ぎが元に戻りつつある感じ。でも、タイムはまだまだ。帰って、ご飯を食べながら、先日のNHKでやったイチローのインタビューを見る。とてもおもしろかった。

明日は「館山若潮マラソン」でフルを走る予定。今日は刺激を入れる意味で、少しだけ走る。はたして明日は完走できるのか？そもそも、朝起きられるのか？今日のお酒はほどほどにしなきゃ。

今日の練習

SWIM

25m*8(45")

25m*8

50m*12(1'15")

200m*7(6'00")

RUN