2010年1月11日月曜日

久しぶりのバイク100km(1月11日)


今日は、BIKE練習。久しぶりに100km(自宅から根府川の往復)にチャレンジ。
根府川まで行けるか、早川口で引き返すか、もっと手前でダメになるか?
エンゾ早川店長の練習会に出るには、そろそろ100kmを走って体を作っておかなければ...。
行きは追い風?調子がよい。何とか根府川まで行き、帰路につくと、やっぱ向かい風?それとも疲れか?スピードが出ない。なんとか、134号線に出ると、GIOSに乗った早いお兄ちゃんに追いつこうと頑張り、何とかモチベーションを保てた。ありがとうGIOSのお兄ちゃん。

【今日の練習:BIKE】
距離:97.04km
時間:4:34:37
平均速度:21.2km/h

20100111BIKE


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1 件のコメント:

ono さんのコメント...

お疲れ様です~。一気にブログ更新お疲れ様です!今までトレーニングがなかなか出来なかったようですので、身体がビックリ(?!)しないようにしてくださいませ~(笑)。今月末の館山頑張って下さい! 1週間前に私はハーフに出場してきます~