BIKE練習は２か月以上空いているので、どれくらい走れるかわからない。とりあえず、大磯までの往復約50kmを目標。
風があるせいか、それとも練習不足のせいか、スピードもケイデンスも上がらない。まあ、のんびりと行きますか。大磯まできたところで、引き返す。途中、エンゾ師匠のお店の前で、今月の練習会の予定を確認、中には入らず。とりあえず、10日の練習会に参加して、久しぶりに熱海まで行ってみようかな。帰り道も、全くスピードが上がらず。まあ、こんなもんかな。
【今日の練習：BIKE】
距離：50.57km
時間：2:26:44
ペース：20.7km/h
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20100102BIKE
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