土曜日の朝セサミには行っているのだけど、泳ぐ距離がチョット少ない。
８月１日、仕事も一山越えたので、久しぶりにHappySwimに参加。
100mを2分で帰って来られなくなっている。
やばい、2分サークルどころじゃない(^_^;)。
金曜日はお休みなので、金曜日も行くぞ！HappySwim。
【今日の練習：Swim】
25m×6本=150mアップ
100m×3本=300m（3'20"）キック
50m×4本×2セット=400m（1'20"）げんこつ、太ももタッチ
100m×10=1000m（2'15"）
1850m
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