ゴールデンウェーク前半の最終日。
今日は、久しぶりにバイクライドへ。
OSJ湘南クラブハウスでは、山中湖までの往復200kmのロングライドがあったけど、帰宅時間、翌日の仕事のことと現時点の力量を考えると、ちょっと厳しそうだったのでパス。
先日のセサミでNさんに100km程度のバイクライドに誘われたので、Nさんとバイクライドへ出かけた。
Nさんに引いてもらい、大貴さんがよく使っているゴルフ場や松田方面のコースを走る。
朝8時にスタートして、帰宅が13時。走行距離100km弱。
距離やアップダウンとも、今の自分にちょうど良い感じだった。
Nさんにはちょっと物足りなかったかも...。
【今日の練習：Bike】
距離：94.93km
時間：3:56:12
平均スピード：24.1km/h
平均ケイデンス：60
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Garminコネクトの20120430バイクライドironmankeitaro詳細
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