サクラチル

朝寝坊。起きたら9:40。別に昨日飲み過ぎたわけではなく、帰りが遅かっただけ。いつものように24時頃に帰宅。寝たのは3時頃。BIKE練習の準備をして、熱海へ。今日は快調！桜も綺麗。先週追い込んだ成果か？DHポジションも長時間取れるようになってきた。風も少々あったけど、DHポジションだと、快調にとばせる。

熱海を14時頃に出発。遅くならないようにしなきゃ。途中、AdeStationの前で今後のスケジュールを確認。また、OSJでチームZAIMOKUZAのチームジャージを予約。でも、１周年パーティには参加せず。この間、飲み過ぎたし、明日トレイルランレースだし。

【今日の練習：BIKE】

距離：140.06km

時間：6:16:00

ペース：22.3km/ｈ

平均ケイデンス：88（良いペース）

20100403熱海

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そして、今日熱海の往復で考えた。

悔しいけど、宮古島トライアスロンをキャンセルします！

原因は、仕事。期末・期初のいろいろなことが大変で、なかなか終わらない。

とっても悔しい。