この間の練習（４月２９日）

午前中は仕事。夜は、ＭＭＴで知り合ったＭさんの結婚式２次会。
２次会に行く前に、昨日に続きスポーツクラブのプールへ。
ゴールデンウイークにセサミが無い分、みっちりと泳ぐ。

【今日の練習：SWIM】
25ｍ×8本(45”)アップ
25ｍ×2本×3セット(1’10”)スカーリング：フロント→ミドル→バック
50ｍ×4本(1’45”)キック
50ｍ×8本(1’15”)プル
100ｍ×8本(2’30”)個人メドレー
100ｍ×8本(2’10”)フリー
合計：2550ｍ