この間の練習（４月２８日）

４月２８日の夜、３月に入会手続きをし、４月初めにオープンした職場近くのスポーツクラブへ。
職場を夜９時過ぎに出て、１時間弱泳ぐことができた。
でも、今日行かなかったら、１か月分の会費がムダに...。明日も行くぞ！

【今日の練習：SWIM】
25m×8本(45”)アップ
50ｍ×4本(1’45”)キック
50ｍ×8本(1’15”)プル
100ｍ×4本(2’30”)個人メドレー
100ｍ×6本(2’10”)フリー
合計：1800ｍ