今日の練習（2月27日）

今週の火・水曜日は、お腹に来る風邪をひいて会社を休んだ。まだ、本調子ではない。
そして、今日朝寝坊。急いで準備して、セサミへ。後半の持久力には間に合った。結局、100m18本のところ、1本トイレに行ったので、17本。
夜は、お友達家族との懇親のため、三浦海岸のマホロバヘ。翌朝、マホロバのプールに行ったけど、二日酔いのため500mくらいで切り上げ、クアハウスへ。まあ、休養と言うことで...。

【今日の練習：SWIM】
25m×2本　アップ
100m×17本（2’15”サークル）クロール
50m×1本　ダッシュ！ブレスト→クロール
合計：1800m