火曜日の夜から喉が痛くなり、薬とマスクでひどくならないようにと養生してきたけど、ついに金曜日にダウン。会社を休む。熱はないので、インフルエンザではない。月末の一番忙しいときに、会社を休んでしまった。金曜日、土曜日と寝て過ごす。土曜日の夕方あたりになって、やっと調子が出て、起き上がれるようになった。
そして、3月1日（日）は例年参加していた三浦国際マラソンのハーフに参加予定だったけど、不参加。東京マラソンに向けた調整レースにしようと思っていたのに...。でも、この雨。参加しなくて正解だったかも。
今日は、バイクをきれいにしてあげ、以前Iさんに譲っていただいていたDHバーを取り付けた。エンゾ店長がDHバーを見たら、何というかな？
先月の練習
目標：BIKE強化
SWIM：3回、10.2km、5.5時間
BIKE：3回、365km、17時間
RUN：2回、27.6km、4時間
反省：BIKE練習はこんなものかな。SWIMとRUNがちょっと足りなかった。
1〜2週目（特に2/11祭日）に思った通りの練習ができなかった。
仕事が忙しくて、夜のセサミに行けなかったことが、SWIMの練習量が不足した結果に。
今月（3月）の目標
3種目の強化
いよいよ、宮古島トライアスロンまで１か月。仕事も忙しくなりそうだけど、何とか練習をこなして、完走できる体に...。
東京マラソンでは、サブフォーねらい。
写真は、先週のBIKE練習で行った熱海から写した初島。
3 件のコメント:
こんばんわ。
体調いかがですか？
私はいつも思うのですが、
体調が悪いのは神様が休みなさいといったいると。（キリスト教徒ではありませんが）
ここで、身体を休めて東京マラソンにがんばってくださいませ。
ところで、ツアーの飛行機の座席は無事にとれましたでしょうか？
うちは、行きの乗り継ぎ便、帰りの便が上手く席が取れなくて、嫁さんがブチ切れています。。。
もしかして、「行かない～」って言いだすかも。。。
こんばんは、おのさん。
もう、いつもの体調に戻りました。
飛行機の座席ですが、うちも２人と３人に分かれてしまった様です。乗り物酔いが激しい子が、カミさんの隣になる予定です。
うちでは、「少々席が離れても、何時間も乗っているわけではないので大丈夫」と言い聞かせています。
では。
おはようございます。
飛行機の座席は、まったく確保できていない便もあったのですが、子供連れ等の相談できる窓口があるようで、そこに電話して何とか確保してもらいました。
私も２座席、３座席と分かれますが、それでも一安心です。
以上、ご報告まで。
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