私「keitaro」のトライアスロンの練習日記です。 トライアスロンのロングレースの「完走」を目指す初心者の方々が、参考にしていただければと思い、恥ずかしい(^_^;)記録を公開します。この程度の練習でも完走はできます(多分)。 「上位」を目指す方は、他の方のブログを参考にして下さいm(_ _)m。
2009年3月22日日曜日
東京マラソンエントリー
朝、セサミの練習の後、ムッチー夫妻と、ムッチーのお友達オープンウォータの女王様「八戸博子」さんと昼食を取り、みんなで東京ビッグサイトへ。ムッチーは、当選したけど膝の怪我で棄権、参加賞をゲットしにビッグサイトへ。八戸さんは、明日ボランティアで参加、これからボランティアの打ち合わせのためビッグサイトへ。
ビッグサイトは、多くのランナーでごった返していた。エントリーの後、エキスポ会場へ。人が多すぎて大変。パワースポーツのブースだけは、顔を出してパワージェルとジェルを入れるフラスクを購入。滝川社長はもちろん、あの宮塚さん、先日トレイルランで一緒になった今泉さんが、盛り上げていた。石川さんと今泉さんのトレイル談義があるようだったけど、仕事しに行かなきゃならなかったので、ムッチー夫妻と幾つかのブースを見ただけで、足早にビッグサイトを出る。人が多すぎて疲れてしまった。
さて、明日は、東京マラソン。仕事の疲れが相当たまっているようで、体調が悪い。サブフォーは諦め、とりあえず、完走が目標。
今日の練習
SWIM
25m×8本(45”)UP
25m×6本×2セット(1’00”)フロントスカーリング→ミドルスカーリング
50m×8本(1’30”)ブレスト
100m×9本(2’00”)フリー、途中50m休憩
100m×8本(2’15”)フリー
合計2,550m
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2 件のコメント:
東京マラソンお疲れ様でした。
風と雨で大変でしたね。
これだけ大々的にテレビでもやるのも
凄い盛り上がりですね~。
今週はせっかくの3連休なのに、
リフォームやら長男の発熱やらで
初日5km、最終日10kmの計15kmのランしかできませんでした。。。
あと、1カ月悔いのない様、また、やりすぎないようにお互い頑張りましょう!
こんばんは。おのさん。
記録は、そこそこ満足のいく記録でしたが、おのさんの足元にも及びませんでした。
風を所々で感じましたが、雨は気になりませんでした。
私もテレビに映ったのかな〜。
では。
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