2009湘南国際マラソン

今日11/8、湘南国際マラソンに出場。
練習不足＆二日酔いで散々な結果。練習不足はしょうがないとしても、二日酔いは余計だったかも。
前半から慎重にはしり、6’30”/km程度で走る。
30km地点までは、なんとか5時間切れるかなと思っていたけど、西湘バイパスに乗って暫くして、昨年同様足が動かなくなった。
33kmあたりから、8’00”/km程度まで落ち、35km過ぎには歩いてしまう。暫く歩いて、5時間30分も危うくなってきたので、何とか足を動かしてちょっとだけスピードを上げた。
しかし、目標5時間のところ、5時間25分。宮古島トライアスロンのRUNのタイムよりも悪い結果。(T.T)
走り込みしなきゃ。

プリンスホテルでお風呂に入った後、OSJへ。
OSJでは、トライアスロンの懇親会。世界の宮塚さんとこれまた世界の塩野絵美ちゃんを囲んでの懇親会。別名、チームMMTと鎌チャレの合コン。12月は合同練習会？

20091108湘南マラソン

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