三連休（お休みは１日だけ(;_;)）

三連休のはずが...。土曜日と日曜日は仕事。

土曜日は、朝、久しぶりのセサミへ。
50m中心の四種目の日だった。長距離がない分、久しぶりの私でも完泳できた。

7/18の練習
25m×8本(45”)アップ
25m×4本×4セット(1’15”)スカーリング
50m×12本(1’15”)クロール
50m×10本(1’30”)バック→ブレスト
25m×18本(1’00”)バッタ
合計2,650m

バイク、ランの練習が全然できていない。

こんな時、tokudaさんから皆生トライアスロンに出たメールが届いた。
雨で中止になったらしいけど、tokudaさんは、先月アイアンマン・ジャパンに出たばかり。
１か月ほどで、皆生に出るとは...。今の私では、フルマラソンも完走できない。
がんばんなきゃ。

写真は、先日の材木座の大会のチームMMTｰAチーム
なんだかんだ言って、早かったよな〜。

7/12ラフウォータースイム鎌倉エキデン！(チームMMT)

今日は、チームMMTの日。チームMMTで、ラフウォータスイム鎌倉のエキデン（リレー750m×3人）に参加。
チームMMTは、Mさん→K君→HさんのチームMMTーAと、私→Iさん→コーヘー君（中学生）のBチーム2チーム参加。鎌チャレとの混成チームは実現できず。Kくんが「何で野郎ばかりなんだ」と嘆いていた。

私のBチームは、第１ウェーブ。早速出番。合図とともに、スタート。みんな早い。息切れしながら、海で泳ぐのは初めて、と言う位の速さ。案の定、ビリで次のIさんへ。Iさんは頑張った。私がビリだったせいもあり、奮起できた模様。５〜６人程度を抜いた。最後は、コーヘー君。コーヘー君は、つい先日まで、茅ヶ崎のプールで選手コースで泳いでいた中学生。泳ぎは早い。結局、コーヘー君も順位を上げゴール。オープン参加ではあるけど、楽しめた。
そして、第２ウェーブのAチームも我々Bチームとほぼ同じ。第１泳者がビリにも関わらず、第２泳者、アンカーが順位を上げた。

順位決定戦では、ちょっと距離が短くなる。それでも、私はブービー。チームMMTのA・B対決は、Aに軍配。これも疲れた。

さ〜て、来週は３連休。久しぶりに体を動かしまくる予定。

7/5休養

この週末は、休養。
仕事で毎晩24時過ぎに帰宅。疲れが溜まっていた。
昨日、セサミに行こうかと朝早く起きたけど、体全体に疲労感があり断念。
午後仕事に行き、夜は家族サービス。
今日は、昨日飲み過ぎで、二日酔い。
夏休みに遠出の予定があり、ETC車載器とポータブルナビを買いに行く。
そしてまた、ビールを飲む。
この週末は、完全休養。

おっと、そうそう、自転車を乗り込むつもりで、酔った勢いで「すね毛」を剃った。
ちょっと、剃り残しがあり、かっこワル〜。
これからちゃんと剃らないと、チクチクするんだよね〜。

と言うことで、来週は土・日とも海の予定だったが...。
日曜日のMMTだけになっちゃった。

最近セサミどうしちゃったの？
タッキーに直接お願いできなかったのかな？