keitaroのトライアスロン練習日記（旧keitaroのめざせアイアンマン！）

私「keitaro」のトライアスロンの練習日記です。トライアスロンのロングレースの「完走」を目指す初心者の方々が、参考にしていただければと思い、恥ずかしい(^_^;)記録を公開します。この程度の練習でも完走はできます（多分）。「上位」を目指す方は、他の方のブログを参考にして下さいm(_ _)m。

2007年12月31日月曜日

年末年始の６連休で、体を動かそうと思っていたのに、最初の二日間は、全く体を動かせなかった。「これじゃあ、いかん」と、今日、大晦日ラン。近所を11km走る。走り終わったとたん、足がガクガク。ペースはそんなに速くないのに、なぜ？練習不足だからかな？

今年も、いよいよ大晦日。明日からは新しい年。気分一新、めざせ！アイアンマン。

今日の練習

RUN：11km