大晦日ラン

年末年始の６連休で、体を動かそうと思っていたのに、最初の二日間は、全く体を動かせなかった。「これじゃあ、いかん」と、今日、大晦日ラン。近所を11km走る。走り終わったとたん、足がガクガク。ペースはそんなに速くないのに、なぜ？練習不足だからかな？

今年も、いよいよ大晦日。明日からは新しい年。気分一新、めざせ！アイアンマン。

今日の練習

RUN：11km

目標

さて、ブログを立ち上げたは良いけど、何から始めよう？
とりあえず、自己紹介？自己紹介は、プロフィールに書いたし…
タイトルを「めざせアイアンマン」にしたから、目標とするアイアンマンへの計画としますか…

目標：2008年中にアイアンマンもしくは同程度の距離のトライアスロンを完走する。
６月のJAPANがとりあえずの第１目標。間に合わなければ、佐渡あたりかな？

でも、このところ仕事が忙しくて、体を動かせていない。
さて本当に、来年、アイアンマンになれるのか？

とりあえずの第１ステップは、１月下旬の千葉館山でのフルマラソンを完走かな？
今年の年末年始の休暇から、本格的に始動！フルマラソン走るのに１か月ないぞ！
さて、どうなることやら。

あと、このブログも最低週１回は、更新しないとね。

今日の練習
SWIM:1,500ｍ（こどもの練習につきあう＠こもれびプール）
RUN:20km